¿Qué es realmente el TDAH?
El TDAH (sí, esa “H” es de hiperactividad mental) es un trastorno del neurodesarrollo que afecta tanto a niños como adultos. Básicamente, el cerebro funciona de forma distinta en áreas relacionadas con la atención, el control de impulsos, el movimiento y las emociones. Por eso, a quien lo tiene le cuesta concentrarse, quedarse quieto, no interrumpir y gestionar lo que siente.
¿Cómo se nota?
Hay personas que sobre todo se distraen con facilidad, otras que no paran quietas o actúan sin pensar… y algunas tienen un poco de todo. Lo más común es:
- Se distraen fácil o parecen “en las nubes”.
- Les cuesta terminar lo que empiezan.
- Son impulsivos, interrumpen o se adelantan.
- No pueden estar quietos mucho rato.
- Viven con una especie de “motor interno” que no se apaga.
- Se frustran rápido o tienen cambios de humor intensos.
¿Y cómo se trata?
Con una combinación de cosas: información (saber lo que te pasa ayuda), terapia, medicación (en algunos casos), y ajustes en la vida diaria y en el entorno. Lo importante es saber que, con apoyo, se puede llevar una vida plena y desarrollar todo el potencial.con TDAH pueden desarrollar todo su potencial y llevar vidas plenas.
En TDAH Kit te ayudamos a entender cómo funciona tu mente y a crear sistemas que se adapten a ti, no al revés.